疾病癥狀
作為年過40的男性，您是否感覺身體各部分的零件不如以前好使了，特別是下腹部，是否感覺一段時間以來，上廁所小便的次數(shù)越來越多了，而且尿得越來越急，如果出現(xiàn)這種情況，建議您最好去檢查一下前列腺。
據(jù)門診一線醫(yī)生的觀察統(tǒng)計，現(xiàn)在，40歲以上的男性群體中，前列腺出現(xiàn)問題的人越來越多，而且還有進一步年輕化的趨勢。《2009年中國城市健康狀況大調(diào)查》公布的數(shù)據(jù)顯示：在26~35歲的男性被調(diào)查者中，前列腺疾病的患病率為21.86%；36歲~45歲的被調(diào)查者中，前列腺疾病的患病率為28.46%；45歲以上的男性被調(diào)查者中，患病率為37.16%。
前列腺疾病的具體癥狀主要是尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁，有的則表現(xiàn)為排尿無力、尿線變細(xì)或者排尿困難，有的則是出現(xiàn)血尿，有的完全無法排尿。不過，年齡較輕者就算前列腺有問題，一般像尿頻、尿急的表現(xiàn)也不太明顯，反而可能出現(xiàn)其他一些情況，比如頭昏、煩躁、焦慮、記憶力差及性功能減退等癥狀。對青壯年來說，出現(xiàn)了這些癥狀，不妨到醫(yī)療機構(gòu)進行一些檢查，明確具體情況，只要程度不是太嚴(yán)重，是可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)手段慢慢恢復(fù)正常的。
成因分析
到目前，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為的前列腺增生的原因有如下幾項：過度的性生活和手淫，是性器官充血，前列腺組織因持久淤血而增大；經(jīng)常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性物質(zhì)，刺激前列腺增生；前列腺炎未徹底治愈，或尿道炎，膀胱炎、精睪炎等，使前列腺組織充血而增生；缺乏鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環(huán)不良，也會導(dǎo)致前列腺疾病。
西醫(yī)治療
1、注意飲食
禁飲烈酒，少食甜、酸、辛辣食物，多食蔬菜，大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物，如核桃、南瓜子、葵花籽等。
2,、多放松
生活壓力會讓前列腺有增生的機會。
3、不憋尿
一旦有尿意，應(yīng)當(dāng)立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕?p>4、控制性生活
性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起前列腺增生。當(dāng)然，過分的禁欲會引起膨脹不適感，同樣對前列腺不利。
5、保持清潔
男性陰部通風(fēng)差，容易藏污垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎，前列腺增生，性功能下降等。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
1、防止受寒
寒冷可以是交叉神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)增加而引起逆流。
2、按摩保健
可以在臨睡前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腿伸直，右腿屈膝豎起，左手放在神闕為上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時再用右手三指放在會陰部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次，完畢換手做同樣的動作。
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