在正常人群的交流中,談話是傳遞信息和表達(dá)彼此心意的主要方式。每個人都希望在交流中口氣清新,能給雙方帶來良好的環(huán)境和快樂心情。但是,口臭常常給許多人帶來煩惱和不快。那么,經(jīng)常口臭是怎么回事?
一、刷牙沒刷干凈
80%至90%的人口臭都是因為口腔疾病。比如說患了牙周炎,牙齒的縫隙里就會滋生大量細(xì)菌,從而產(chǎn)生難聞的口臭。另外有嚴(yán)重蛀牙的人要注意,在蛀齒侵入牙神經(jīng)之前如果不加以治療,口腔內(nèi)也會產(chǎn)生惡臭。
而沒有牙周炎和蛀齒的人也要多加注意,每天吃完飯以后牙齒內(nèi)會留有一定的食物,如果不及時清潔的話也會產(chǎn)生口臭。所以在刷牙的時候一定要多加注意,小心地清潔牙齒的每一個縫隙,一定要將縫隙內(nèi)的殘留物清潔干凈。牙齒長時間清理不干凈的話就會產(chǎn)生牙垢,當(dāng)產(chǎn)生牙垢以后一定要到口腔醫(yī)院請醫(yī)生和護(hù)士幫助清潔,否則發(fā)展為牙周炎的話口腔異味會更加明顯。
二、謹(jǐn)防漱口液使用過度
有些人為了防止口氣非常依賴漱口液,現(xiàn)在市場上的漱口液攜帶非常方便,當(dāng)出門在外時隨時隨地都可以清潔口腔。但實際上,專家并不贊成這種做法,漱口液中含有大量的酒精,常用漱口液雖然可以祛除口腔異味,但是使用過度的話會引起牙齒表面干燥。牙齒表面干燥,口腔內(nèi)分泌的唾液就會減少,這樣也是引發(fā)口臭的原因。
三、吸煙和舌苔
眾所周知吸煙是口腔健康的大敵,香煙中的尼古丁侵入牙齒縫隙中時就會產(chǎn)生難聞的臭味,吸煙的人無論怎么刷牙牙齒中所殘留的尼古丁都不能完全清潔干凈,而且長期吸煙還會影響牙齒的美觀。所以要盡量少吸煙或者不吸煙。
下面是我們常見的原因
1、是食物殘渣長期積存,在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生難聞的氣味;
2、是牙周疾病、齲齒造成異味;
3、是患有消化道疾病,如缺乏胃動力、消化不好。
5、心理壓力過大,消化不良,尤其是唾液分泌減少,導(dǎo)致口干者。
4、有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌而產(chǎn)生異味。
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