冬季天氣原因再加上本身護(hù)理不到位等等因素都會(huì)導(dǎo)致身體皮膚干燥，尤其是腿部干燥問題最先出現(xiàn)也最明顯，那么小腿皮膚干燥起白屑怎么辦呢?針對(duì)該問題這些補(bǔ)水去皮屑方法很有效。
小腿皮膚干燥起白屑怎么辦呢?
方法一：正確洗澡
這種有時(shí)候是純粹的皮膚干燥，有時(shí)候卻是魚鱗病表現(xiàn)，造成的皮損表現(xiàn)輕重不一，輕者僅冬季皮膚干燥無明顯鱗屑搔抓后有粉狀落屑。常見者除皮膚干燥外，尚可見灰褐色或深褐色菱形或多角形狀鱗屑，中央固著、邊緣游離，多對(duì)稱分布于四肢伸側(cè)及軀干。
越洗越用沐浴露、肥皂等液體病情越重，平時(shí)多口服含維生素a比較多的食物比如動(dòng)物內(nèi)臟。減少洗澡次數(shù)并且少揉搓，水溫最好保持38～40℃左右，盡量不用沐浴露、肥皂等堿性液體，在洗完澡后需將干毛巾打濕后擰干再擦濕潤(rùn)的身體，最后做好保濕護(hù)理比如外用潤(rùn)膚乳。
方法二：做好腿部保暖措施
相信有不少女性都有手腳冰冷的問題，若腳部冰冷就是血液循環(huán)不良的證明，血液循環(huán)不良會(huì)使皮膚表面的新陳代謝失調(diào)導(dǎo)致干燥等肌膚問題。更何況還有不少女生為了漂亮冬季穿著也是很輕薄，這就加重了腿部干燥的癥狀。
在辦公室感覺腳部寒冷時(shí)可利用圍巾保暖，在家可穿著保暖襪并在睡眠使用乳液進(jìn)行腳部按摩等對(duì)策，外出一定要穿著保暖合適的下裝，避免腿部受凍寒冷。
方法三：經(jīng)常更換內(nèi)衣褲
冬天妹紙們不會(huì)每天洗澡，但一定要經(jīng)常換洗貼身衣物，這樣可以防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦可能產(chǎn)生靜電、會(huì)加劇起皮狀況。此外皮屑還可能滋生細(xì)菌哦。
勤換內(nèi)衣褲可以很大程度上避免這些問題加重，還能減少皮膚上的摩擦感。
方法四：平時(shí)盡量多喝水
雖然多喝水都是內(nèi)調(diào)補(bǔ)充的，但也會(huì)給皮膚提供更多的水份進(jìn)行循環(huán)和代謝，一定程度上能減輕腿部缺水而出現(xiàn)的干燥起白屑的問題，平時(shí)要多喝水防止皮膚缺水。
多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導(dǎo)致皮膚干裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物保證皮膚彈性。
方法五：給腿部敷水膜
平時(shí)想必大家都囤了很多便宜大碗的爽膚水吧，像是薏仁水、VC水之類的，完全可以將這些爽膚水浸泡壓縮面膜后敷在腿上，既能夠軟化皮屑使其順利脫落干凈，又可以直接給腿部皮膚進(jìn)行大量補(bǔ)水緩解干燥，是個(gè)很不錯(cuò)的改善腿上起白屑的方法。
總結(jié)：
以上就是針對(duì)小腿皮膚干燥起白屑怎么辦的回答分析，日常中護(hù)理稍加注意很容易就能改善這種狀況的。
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