女性也是痔瘡的高發(fā)人群,尤其是懷孕的女性,痔瘡的發(fā)病率更高。痔瘡是常見的肛腸科疾病,痔瘡不發(fā)作時(shí)不會感到不舒服,便秘或吃辣食物可能誘發(fā)痔瘡,患者身體出現(xiàn)便血、疼痛等不適。
如何緩解孕婦痔瘡
1、飲食調(diào)理
注意清淡飲食,避免重口味或過于油膩的食物,刺激性的食物對胃傷害較大,不利于食物的消化。同時(shí),蔬菜和水果也很重要,其所含的膳食纖維非常多,有利于促進(jìn)胃腸運(yùn)動,而且植物油脂肪可以緩解排便困難的現(xiàn)象。
2、生活調(diào)理
根據(jù)身體狀況,在浴缸里裝滿溫水后,將所有的臀部放入水中,可以坐30分鐘。每天做早上和晚上散步、做保健體操等運(yùn)動。還可將兩條腿合并,將肛門夾在一側(cè)吸力側(cè),放松肛門每天3次,每次30次,使盆骨肌肉得到良好的訓(xùn)練,便于排便。
3、手術(shù)調(diào)理
治療痔瘡,通常醫(yī)生不建議手術(shù)治療,但保守治療仍無效,癥狀嚴(yán)重,出現(xiàn)疼痛,可采用手術(shù)治療方法。
4、衛(wèi)生提醒
每次大便后,使用柔軟、無味、干凈的衛(wèi)生紙進(jìn)行徹底清潔,但動作要溫和,彩色、芳香的衛(wèi)生紙容易刺激皮膚,最好不要使用,也可以稍微濕潤衛(wèi)生紙,使用濕紙巾比普通衛(wèi)生紙更舒適。
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