孕婦經(jīng)常擔心懷孕期間的便秘癥狀。懷孕期間便秘有很多危害。孕婦知道嗎？此外，懷孕期間便秘的原因是什么？
孕期便秘危害
1.發(fā)展成痔瘡。久坐排便會加重痔靜脈充血，容易形成痔瘡。
2.貧血。便秘發(fā)展為痔瘡或肛裂，反復出血可導致貧血。
3.增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風險。過度排便會導致子宮收縮，可能導致早產(chǎn)或流產(chǎn)。
4.腹痛、腹脹或不適。在妊娠晚期，便秘會變得越來越嚴重。如果1~2周排便，會導致孕婦腹痛和腹脹。嚴重者甚至可導致腸梗阻和早產(chǎn)，危及母嬰安全。
5.產(chǎn)程延長，難產(chǎn)。一些便秘的孕婦在分娩時，腸道內堆積的糞便阻礙胎兒下降，導致產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。
6.情緒不安、緊張和焦慮。便秘的疼痛和對便秘的擔憂會加重孕婦的緊張和情緒焦慮，影響流產(chǎn)。
孕期便秘的原因
1.孕酮導致孕期便秘
懷孕后，尤其是懷孕后期，孕婦會分泌大量的孕酮黃體酮，可以放松子宮平滑肌，減弱胃腸肌張力，減緩腸蠕動，導致懷孕期間便秘。
2.腹壁收縮不足導致孕期便秘
孕婦懷孕期間腹壁肌張力低，收縮力不足，容易引起便秘。
3.恐懼加劇了懷孕期間的便秘
許多孕婦在懷孕前便秘，懷孕后行動不方便，特別是不習慣蹲廁所，加上痔瘡發(fā)作疼痛，使孕婦害怕排便，有意識地減少排便，使便秘更加嚴重。
4.高蛋白高脂肪飲食導致孕期便秘
孕婦在懷孕期間會吃大量高蛋白、高脂肪的食物來補充營養(yǎng)，而忽視蔬菜的攝入，導致胃腸道纖維素含量不足，不利于食糜和大便的下降，導致懷孕期間便秘的癥狀。
5.過少的活動導致孕期便秘
準媽媽們普遍存在一個錯誤的觀念，惟恐多活動會傷了胎氣，加上家人們的心疼，往往日?；顒恿考眲p少，整天坐著或躺著，使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降，加重腹脹和便秘的發(fā)生。
6.增大的子宮壓迫大腸導致妊娠期便秘
由于孕婦在懷孕期間子宮增大，體重增加，壓迫大腸，導致血液循環(huán)不良，從而削弱排便功能，食物殘渣長期停留在大腸內，水被腸壁吸收過多，導致最終糞便干燥、硬。
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