由于女性身體的特殊結(jié)構(gòu)，私處會排出一定的分泌物，多少都會有點(diǎn)味道。但如果你下面散發(fā)的味道如死魚般的臭味可能是感染了陰道炎，女性應(yīng)該如何預(yù)防陰道炎呢？
1、定期婦科檢查
專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果。
2、自我檢查
正常白帶應(yīng)是無色無味的，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對性的治療。
3、選擇舒適的內(nèi)褲
專家表示，無論是經(jīng)期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點(diǎn)氣味，這是身體的天然氣味，屬于正?，F(xiàn)象。天氣炎熱，出汗多，適合細(xì)菌繁殖。內(nèi)衣緊張，質(zhì)地差的話，味道惡化。
但是無論如何，女性陰道總不會散發(fā)出如死魚般的味道，出現(xiàn)惡臭通常為陰道感染所致。其實(shí)，在各種細(xì)菌活躍的天熱季節(jié)，女性朋友們只要多注意衛(wèi)生，完全可以避免陰道炎的發(fā)生。即使已經(jīng)得了陰道炎，也完全可以在醫(yī)生的制導(dǎo)下治愈。
4、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊
有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生墊，每天晚上用清水洗外陰，換內(nèi)衣。另外，不要用各種藥液清洗陰道。相反，會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，發(fā)生陰道炎。
5、不穿緊身衣
不穿緊身衣和牛仔褲等緊身衣，也不穿緊身衣，選擇棉內(nèi)衣。
6、飲食
飲食要注意避免辛辣刺激性食物，適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有助于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量不要服用抗生素，以免破壞陰道正常菌種的平衡。糖尿病患者應(yīng)注意血糖控制，因?yàn)檠沁^高有利于霉菌生長，容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。
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