女性來月經(jīng)是非常正常的生理現(xiàn)象，但是絕大多數(shù)的女性在月經(jīng)期間，包括月經(jīng)前后幾天都會出現(xiàn)容易生氣的情況，女性在這段時間往往會出現(xiàn)因為一件很小的事情而脾氣暴躁的情況，導(dǎo)致女性身邊的家人和朋友都手足無措，那么為什么在來月經(jīng)的時候，女人這么容易生氣呢?
由于月經(jīng)期間雌激素和孕激素平衡失調(diào)，鈉水潴留和抗利尿激素過多的緣故。由于本病的癥狀主要涉及到情緒，并不影響病人的身體狀況，又能自行緩解，所以，容易被人包括患者自己，誤認為是性格急躁、脾氣古怪而未引起重視，從而貽誤治療?；颊呖梢栽谛睦磲t(yī)生的指導(dǎo)下進行自我心理療法。
女月經(jīng)期要正確面對對于患者及其家人、朋友來說，首先要正確面對經(jīng)前期某些癥狀的出現(xiàn)，要認識到經(jīng)前期緊張綜合征是疾病，而不是患者個性、脾氣的問題，不要身在病中不知病。
學(xué)會溝通應(yīng)多和家人溝通，把自己經(jīng)前期緊張綜合征的情況告訴他們，并對以往在特殊情況下自己情緒的失控表示歉意。這樣，家人會給你更多的理解和寬容，幫助你調(diào)整變化的情緒。
女性在來月經(jīng)的時候本身身體的抵抗力就下降了，另外身體每天在失血，身體也是比較虛弱的，另外加上激素的作用，所以在這段時間情緒會比較容易不穩(wěn)定。那么在這段時間身邊的朋友與家人應(yīng)該多體諒體諒，多給予更多的關(guān)懷。
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