女性朋友們都希望自己能夠擁有豐滿的胸部，但是現(xiàn)在有很多女性朋友們的胸部比較小。都會想各種方法去豐胸。豐胸的方法有很多，其中安全保守而且效果很好的一種方法就是按摩乳房。只要掌握了正確的按摩手法，每天都堅持按摩，胸部就會慢慢的變大。
第一，通過對乳房的按摩，能夠促進胸部血液以及淋巴循環(huán)，刺激激素的分泌，可以增強胸部的彈性，能夠起到豐胸的效果。在按摩胸部的時候要注意用力要輕重適宜，手法與力度都要平均，兩手在兩乳房上用力要一致，不要漏掉乳房的其他位置。如果條件允許的話，可以在按摩時用精油的效果比較好。
第二，在按摩乳房時可以進行45度角按壓，這種按摩方法的效果是最好的，也比較符合人體調養(yǎng)的效果，可以讓力度能夠統(tǒng)一集中。在按摩乳房前，最好是用溫水清洗下用保持乳房周圍皮膚的干凈清潔。在按摩時可以用手由外向內推按，雙手的手指可以由下往上有節(jié)奏的在胸下圍輕拍。
第三，在按摩時也可以用上托運動和內收運動。所謂的上托運動就是用手做托起的動作，一邊輕輕地收攏虎口慢慢的往上托，能夠讓胸部有一個承托的功能，防止下垂。內收運動就是說將四指放在胸部的外側，大拇指放在胸部的上部，通俗來講就是把整個胸部包圍起來。按摩的時候要把五只手指岔開使胸部受力均勻，在按摩的過程中，一定要注意自己的力度，不要太過于用力。
胸部按摩法對豐胸是非常有效果的，但是在按摩的過程中，大家要掌握正確的按摩方式和手法。如果按摩的手法和方法不當的話，會造成肌膚松弛，嚴重的會出現(xiàn)胸部變形，這樣不僅達不到豐胸的目的，相反只會讓胸部越來越小。所以如果需要用按摩法豐胸的女性朋友們要掌握正確的按摩手法，希望有幫助到您。
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