炎熱的夏天，很多人喜歡喝冰凍的碳酸飲料，但是碳酸飲料沒有解渴的作用，反而會失去體內(nèi)的水分，口渴感倍增。此外，多喝碳酸飲料對人體健康不利，容易引起骨質(zhì)疏松癥等疾病。究竟碳酸飲料如何危害身體健康呢？主編帶你去看看。
對骨骼的影響
碳酸飲料中含有大量磷酸，磷酸的大量攝取會影響人體對鈣的吸收，容易引起體內(nèi)鈣磷的失衡，容易引起骨質(zhì)疏松。
對牙齒的影響
美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，常喝碳酸飲料會腐蝕牙齒。每天喝4杯碳酸飲料，報告顯示12歲和14歲兒童牙齒腐蝕的可能性增加到252%和513%。
對腸胃的影響
過量飲用碳酸飲料會影響消化，對腸胃健康有害。因為碳酸飲料中的二氧化碳會對人體的有益菌產(chǎn)生抑制作用，影響消化。二氧化碳容易引起腹脹，胃腸功能紊亂。
哪個女性不應(yīng)該喝碳酸飲料
1、孕婦
孕婦懷孕期間容易缺鈣，腳抽筋等現(xiàn)象頻發(fā)，孕婦不應(yīng)該喝碳酸飲料，不應(yīng)該加重體內(nèi)鈣的流失。
2、哺乳期的女性
處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進(jìn)而影響嬰兒的健康
3、絕經(jīng)期的女性
因為在絕經(jīng)期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進(jìn)一步的傷害。
4、患糖尿病的女性
碳酸飲料中含有大量糖分，患糖尿病的女性應(yīng)禁止飲用，以免加重病情。
5、患有高血壓和心臟病的女性
患有高血壓和心臟病等疾病的女性應(yīng)禁止飲用碳酸飲料，以免給身體帶來更大的負(fù)擔(dān)。
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